Цитаты

Валерия Мусаева, цитаты

Управление временем или тайм-менеджмент.
На мой взгляд, одна из самых важных тем в жизни человека, который хочет быть успешным и счастливым.
В наш век высоких скоростей, стрессов, огромного количества информации, миллиона задач и возможностей, каждый человек старается «всё успеть». И каждый день, не справляясь с этой задачей, чувствует себя истощенным и измотанным. Сразу хочу сказать, что «все успеть» невозможно, поэтому тут можно уже расслабиться.
Однако важно успеть то, что запланировал! И планирование - это не набрасывание кучи задач в ежедневник, а в первую очередь расстановка приоритетов! Что действительно является важным, а что просто срочным.
Очень часто по-настоящему важные вещи не являются срочными, не кричат о себе, не требуют нашего срочного вмешательства!
Планируя свой день, нужно начинать с приоритетных задач, постепенно переходя к менее важным.
Одно из самых важных правил тайм-менеджмента - быть в фокусе. Люди устают и истощаются, когда в одну единицу времени выполняют несколько задач. Как бы мы ни были многозадачны, это неэффективно и довольно изнурительно.
Если Вы на свадьбе - наслаждайтесь торжеством, не нужно параллельно решать важные вопросы в телефоне!
Если Вы проводите время с семьей - вникните в этот процесс! Уделите время им!
Если Вы выполняете важную задачу - не отвлекайтесь на мессенджеры и соц.сети. Возьмитесь всерьёз, и не останавливайтесь, пока не закончите начатое!
И вы увидите - ваша жизнь наполнится эффективностью и результатами!
Главное время - главным вещам!
Отношения с родителями.
Очень важная и нередко щепетильная тема в жизни каждого человека.
Говорят, что отношения с твоими родителями показывают, какой ты человек на самом деле. Потому что дальних впечатлить легко. Легко дружить в социальных сетях, сиять на сцене, общаться с большим количеством людей.
Но с родными ты настоящий. И если отношения не складываются, задумайся - как ты проявляешь себя с ними? Почему с другими получается лучше, чем с самыми родными людьми на планете?
Ведь все начинается с них! Наши жизненные установки, наша самооценка, восприятие мира, «что хорошо и плохо», нормы и модели поведения - все из детства!
Родители не вечны, и если не получилось в детстве - самое время начать строить новые отношения со своими родителями!
Ко мне пришло «прозрение» в 24 года, когда я прочла книгу «5 языков любви». До этого я жила с полным осознанием, что мама любит моих братьев, а меня «не очень». У нас не было плохих отношений, но я не чувствовала себя любимой, не делилась с мамой секретами, не рассказывала о том, что меня тревожит и уж точно не бежала к ней за советом, когда ошибалась.
Теперь всё по-другому, наш ключевой разговор состоялся тогда, и теперь моя мама - моя лучшая подруга!
Никогда не поздно начинать строить новые отношения с родными! Это путь, но его стоит пройти!
А ведь это - источник силы, поддержка, энергия, показатель того, какой ты на самом деле, и залог твоего успеха!
Женственность.
Сейчас о ней много говорят и пишут. Кто-то считает её признаком слабости. Некоторые говорят, «нужно прикидываться глупой». Также думают, что женственность - это несамостоятельность и безмолвное повиновение мужчине.
И есть множество тренингов типа «как стать жрицей любви» или «прокачай в себе богиню». Это стало модным.
Я тоже долгое время работаю над собой в этом плане. И это нелегко: расслабиться, довериться, перестать все контролировать и рассказывать всем, как и что им нужно делать.
Однако мне нравится думать о женственности как о том качестве, ради которого сражались рыцари, сходили с ума и посвящали оды поэты, годами рисовали портреты и вырезали скульптуры! Качество, за которое цари вступали в войны или наоборот лишали казни целый народ!
Есть легенда о султане, который за ночь с девушкой передумал истреблять целое поколение!
За чью невинность сейчас кто даст такую цену?
Ради улыбки и поощрения какой девушки сейчас парни будут вызывать друг друга на дуэль?!
Женщины сами обесценили себя.
Мы так долго боролись за право учиться, работать и реализовывать себя, мы долго доказывали, что мы тоже достойны принимать решения и руководить. На этом, пожалуй, нужно было и остановиться.
Но Женщина не успокаивалась, она начала брать инициативу в отношениях, она оголилась, стала доступной (зачем завоёвывать её сердце рыцарскими подвигами, если она инициирует секс на первом же свидании?), она взяла на себя функцию «решалы» и перестала быть... музой, той, ради которой Мужчине хочется стать Героем, совершить подвиг, доказать своё первенство на право обладать Ею!
Со временем Женщина устала рулить, она теперь хочет вернуть все обратно, но и Мужчина уже адаптировался под такую женщину. Лёг себе на диванчик, сел у компьютера побеждать виртуальных драконов, чтобы хоть там почувствовать себя Героем и решать вопросы... и разучился рулить. Хотел бы, да навык потерян, практики нет...
Работы не початый край! Но все возможно! И все в наших руках. Разбудить в Мужчине спящего рыцаря может только проснувшаяся Муза.
Возможно ли женщине совмещать карьеру и семью?
На эту тему есть много фильмов и историй!
Лично я, когда была предпринимателем, была убеждена, что это невозможно. И если ты строишь карьеру, то обязательно должна страдать семья. Так в моей жизни и было 10 лет.
У меня все было хорошо с карьерой , но мои родные видели меня редко.
Сейчас я понимаю, что это стереотип и ошибочная установка (которая, кстати, есть у многих людей!). И женщина может (если хочет) строить карьеру и реализовывать себя, и при этом быть хорошей женой, матерью, дочерью и сестрой!
Все дело в совпадении ожиданий мужчины и женщины, понимании того «как должно быть» и каким должен быть «рабочий режим», бесконечных открытых разговорах, правильном планировании времени и расстановке приоритетов! Этому можно и нужно научиться! И всё обязательно получится!
Я знаю много таких примеров и прекрасных семей!
Нормально ли это: хотеть лучшей жизни?
Часто маленькие дети закатывают истерики в магазинах игрушек или техники, когда срочно чего-то хотят прямо сейчас! И родители по-разному реагируют на их желания: кто-то ругает детей, а кто-то каждый раз покупает им желаемую вещь.
В результате в первом случае вырастают люди «с поломанной хотелкой», которые не умеют мечтать, у которых слабо выражены желания (кроме базовых инстинктов).
Во втором случае вырастают тотальные потребители, эгоцентричные эгоисты, которые привыкли «отжимать» желаемое любой ценой.
Как достичь баланса, и что в этом вопросе является нормой?
Желание «жить лучше» так же естественно, как и рост любой клетки, и развитие всего живого.
Однако важно хранить баланс, чтобы не перейти в другую крайность- потребительство и вечная погоня за трендами, новинками, самыми последними моделями и писками моды.
Очень важно научить ребёнка хотеть и мечтать, ни в коем случае не подавлять в нем это желание!
Однако с самого детства ребёнок должен понимать, что желания должны становиться целями, для достижения которых нужно сделать правильные действия, быть не только потребителем, но и вкладом (по мере сил).
А если Вы разучились мечтать - самое время «размечтаться», и жизнь засверкает новыми красками!
Возможности.
Вы заметили, что когда нам предлагают что-то новое, нам всегда легче ответить «Нет, спасибо».
Почему? Потому что новое - это всегда непонятно, иногда страшно. Его нужно изучить, в нем нужно разобраться, вникнуть, проанализировать, дальше нужно сделать шаги, выйти из зоны комфорта, на новую территорию - зачем все это, если жизнь уже итак «устаканилась», и в принципе все устраивает?
Хотя, судя по разговорам, не все устраивает, и не все так хорошо и ярко в нашей жизни, как хотелось бы. Но это ж просто чтоб поговорить и пожаловаться, а так чтобы что-то поменять, так «нет, спасибо»
И мы делаем это так часто и уже на автомате, что рискуем упустить в жизни что-то важное. Оно однажды постучится к нам, а мы как обычно, ответим: «нет, спасибо», и не рассмотрим судьбоносную возможность, которая могла бы изменить всю нашу жизнь!
А ведь возможности приходят к нам каждый день отовсюду: предложения куда-то пойти, поехать, увидеть, попробовать, послушать, поучаствовать, пережить эмоции, пообщаться, сходить, пробежать, прыгнуть, встретиться, поесть новую еду, надеть другое, повести себя не как всегда, запечатлеть, поделиться, открыться, окунуться, рассмеяться от души, танцевать до упаду, петь во все горло, прыгать как можно выше, сидеть и наслаждаться закатом, гулять под дождем, начать новое дело, рисовать, творить, изучать, летать, кайфовать, наслаждаться жизнью...
Психологи утверждают, что каждый новый опыт нас развивает, формируются новые нейронные связи в мозге, что пробуждает в нас креативное мышление, выводит на новый уровень сознание, делает более стрессоустойчивым и приспособленным к жизни!
Рекомендуют ходить новыми дорогами, пробовать новые блюда, смотреть на новые виды и бывать в новых местах.
Не прячьтесь в домиках. Пробуйте новое, используйте возможности. Тогда и в разговорах вместо жалоб появятся новые впечатления, вместо тусклого взгляда появится огонь , оглядываясь назад, будет что вспомнить и рассказать! Ведь жизнь прекрасна!
Деньги.
Очень привлекательная тема, актуальная, всегда насущная и вызывающая разные эмоции.
Есть очень много книг и тренингов о том, как привлечь деньги, как правильно ими распоряжаться, как их преумножать, что нужно о них думать и как их не оттолкнуть от себя.
Лично я считаю, что все насущные и важные вопросы в нашей жизни нужно изучать.
Ведь никто нас с детства не учил этому и часто у нас даже не было перед глазами достойного примера!
В моей жизни, начиная с самого детства были очень разные времена. Было время, когда моя мама работала на 4 работах; было время, когда мы жили «в шоколаде» и чувствовали себя модными; было время, когда мы вообще не задумывались о деньгах, довольствовались тем, что есть и были благодарны за все, что имеем; были также времена, когда мы начали читать книги по финансовой грамотности, применять принципы, выполнять законы и т.д.; потом мы были предпринимателями и зарабатывали много, потом очень много, потом мало; потом были банкротства, потом снова подъем «из пепла», переосмысливание принципов и взглядов на деньги и жизнь в целом.
Сейчас я довольна своей жизнью, понимаю своё место и своё дело в ней, я счастлива в сфере финансов и понимаю как ставить цели и достигать их.
Принципы, которые я проверила в своей жизни и которыми живу:
- я верю в то, что деньги - это доступный ресурс.
- я знаю, что в жизни может быть много источников доходов и очень часто самых неожиданных!
- деньги любят идейных, инициативных и активных людей. Под лежачий камень вода не течёт.
- деньги приходят под конкретную цель. Деньги ради денег не приходят.
- не всегда нужно свои желания и мечты оцифровывать в деньги, иногда они приходят «готовенькие», не благодаря вашим деньгам, а как подарок - чтобы быть «привлекательным» в мире подарков, нужно быть скорым на добрые дела и хотеть быть вкладом в других.
- чтобы деньги умножались, их надо вкладывать. Я нашла для себя проверенные проекты, которые в моей жизни работают.
- «нехватка» - это не количество денег, а состояние, которое блокирует и ослепляет. Благодарность и благотворительность - лучший способ поменять состояние и перейти в зону избытка