Посидели дома и немного заплыли жирком? Не вините себя. Сейчас так у многих.
Собираетесь на море? Хотите привести тело в форму? Мы дадим Вам 4 простых совета, как быстро подтянуть тело в домашних условиях. Если применять их каждый день регулярно, уже через неделю Вы увидите результат, а через месяц он будет очевиден для всех!
Итак, поехали:
Это тонизирует и подтянет кожу, а при сочетании с антицеллюлитным кремом - уменьшит целлюлит.
Это улучшит кровообращение, усилит обмен веществ и подтянет кожу.
То, что работает именно для Вас:
✅ не есть после 18
✅ отказаться от сладкого и мучного
✅ интервальное голодание
✅ дробное питание
✅ прыжки
✅ бег
✅ танцы
✅ 25 000 шагов в день
✅ зарядку
подберите себе правильный купальник. Неверно выбранный купальный костюм может испортить самую красивую фигуру. Изучите этот вопрос и наденьте купальник, который скрывает недостатки и подчеркивает достоинства!
Приятного отдыха!